持ち物チェックリスト

必須アイテム

運動できる服装

Tシャツ、ハーフパンツ、ジャージなど。チーム分け用のビブスは用意します。

運動靴(スパイク or トレーニングシューズ)

人工芝対応のもの。スニーカーは滑りやすいので非推奨。

飲み物

水分補給用。1L以上推奨。スポーツドリンクがおすすめ。

タオル

汗拭き用。夏場は複数枚あると便利。

参加費(現金)

1,000-2,500円程度。お釣りが出ないようご協力ください。

あると便利なアイテム

着替え

プレー後用。汗をかくので必須に近いアイテム。

レガース(すね当て)

接触プレーから足を守ります。安全のため推奨。

ビニール袋

汗で濡れた服を入れる用。

絆創膏・テーピング

軽い怪我の応急処置用。

季節別アドバイス

夏(6-9月)

  • • 日焼け止め
  • • 帽子・サングラス(休憩時用)
  • • 塩分タブレット
  • • 冷却スプレー・氷嚢
  • • 水分は多めに(2L推奨)

冬(12-3月)

  • • ウインドブレーカー
  • • アンダーウェア(長袖・長ズボン)
  • • 手袋(ウォームアップ時)
  • • ネックウォーマー
  • • カイロ

初参加の方へのアドバイス

初めての方は、上記の必須アイテムさえあれば参加可能です。
他のアイテムは参加しながら徐々に揃えていけば大丈夫。
不明点があればLINEオープンチャットで気軽に質問してください!

関連情報

LINEオープンチャットに参加する